素早いフットワークや方向転換を身につける クイックフットラダー ハーフサイズ2本セット フットワーク トレーニング SC000140
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素早いフットワークや方向転換を身につける クイックフットラダー ハーフサイズ2本セット フットワーク トレーニング SC000140
・メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています
Webサイト：株式会社クレーマージャパン CramerJapan,Inc.
【クイックフットラダー】
●ワンタッチ留め具でハーフサイズ２本になります。
●幅40cm×長さ9.15m
※9.15mはハーフサイズ2本を合わせた長さになります。
●ラダー用袋付き
【SAQトレーニングとは】
Speed・・・重心移動の速さ
Agility・・・運動時に身体をコントロールする能力
Quickness・・・刺激に反応して速く動き出す能力
これまで「スピード」と簡単に片付けられて居たことを、もっと具体的に、そして漸進的（段階的）なトレーニングとしてシステム化したものです。
その名の示す通り、運動能力の三大要素（SAQ）を高めるべく、多角的に諸要素を向上させる体系的トレーニングの総称です。
1990年代前半に日本に紹介、瞬く間に日本の陸上競技、野球、バスケットボール、サッカーに普及しました。
特にラダーやハードルを利用したトレーニングは脚光を浴びました。
プロ野球、Jリーグチームをはじめ、最近では格闘技、プロゴルフ界でも取り組む選手が増えています。
数あるトレーニング方法の中でもSAQトレーニングは、日本のスポーツ界において不動の地位を築いています。
※SAQ#174;#65039;及びSAQトレーニング#174;#65039;は株式会社クレーマージャパンの登録商標です。